アメリカ生活やってみよう

エクササイズで調子に乗ってみたら

足裏タッチ　エクササイズ をご存知ですか？ 3日目でスムーズにできるようになり、何故か楽しいんですよ。 マイブームです🥳 昨晩もそれをしていて、 「もっと機敏に」 とスピードを上げ右手で左足裏(後ろ側で)をタッチした時に、 激痛が走り土下座状態に。 調子に乗ったらあかん！ どうやら右手の薬指があ... 続きをみる